花豆(紫)的营养成分
花豆(紫)的营养成分
| 热量 | 315(千卡) | B1硫胺素 | 0.14(毫克) | CA钙 | 221(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 17.2(克) | B2核黄素 | 0(毫克) | MG镁 | 120(毫克) |
| 脂肪 | 1.4(克) | B5烟酸 | 2.7(毫克) | FE铁 | 5.9(毫克) |
| 碳水化合物 | 58.4(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 1.08(毫克) |
| 膳食纤维 | 7.4(克) | VE维生素E | 9.64(毫克) | ZN锌 | 3.4(毫克) |
| 维生素A | 47(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.92(毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.4(微克) | LI钾 | 641(毫克) | P磷 | 169(毫克) |
| 视黄醇当量 | 13.2(微克) | NA钠 | 19.6(毫克) | SE硒 | 74.06(微克) |
