水芹菜的营养成分
水芹菜的营养成分
| 热量 | 11(千卡) | B1硫胺素 | 0.01(毫克) | CA钙 | 38(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 1.4(克) | B2核黄素 | 0.19(毫克) | MG镁 | 16(毫克) |
| 脂肪 | 0.2(克) | B5烟酸 | 1(毫克) | FE铁 | 6.9(毫克) |
| 碳水化合物 | 0.9(克) | VC维生素C | 5(毫克) | MA锰 | 0.79(毫克) |
| 膳食纤维 | 0.9(克) | VE维生素E | 0.32(毫克) | ZN锌 | 0.38(毫克) |
| 维生素A | 63(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.1(毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.4(微克) | LI钾 | 212(毫克) | P磷 | 32(毫克) |
| 视黄醇当量 | 96.2(微克) | NA钠 | 40.9(毫克) | SE硒 | 0.81(微克) |
