杏仁(漂白后)的营养成分
杏仁(漂白后)的营养成分
| 热量 | 581(千卡) | B1硫胺素 | 0.2(毫克) | CA钙 | 216(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 21.9(克) | B2核黄素 | 0.56(毫克) | MG镁 | 275(毫克) |
| 脂肪 | 50.6(克) | B5烟酸 | 3.7(毫克) | FE铁 | 3.7(毫克) |
| 碳水化合物 | 19.9(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 2.24(毫克) |
| 膳食纤维 | 10.4(克) | VE维生素E | 0(毫克) | ZN锌 | 3.12(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 1.17(毫克) |
| 胡罗卜素 | 3(微克) | LI钾 | 687(毫克) | P磷 | 480(毫克) |
| 视黄醇当量 | 4.5(微克) | NA钠 | 28(毫克) | SE硒 | 4.4(微克) |
