羊肉(里脊)的营养成分
羊肉(里脊)的营养成分
| 热量 | 103(千卡) | B1硫胺素 | 0.06(毫克) | CA钙 | 8(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 20.5(克) | B2核黄素 | 0.2(毫克) | MG镁 | 22(毫克) |
| 脂肪 | 1.6(克) | B5烟酸 | 5.8(毫克) | FE铁 | 2.8(毫克) |
| 碳水化合物 | 1.6(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.05(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0.52(毫克) | ZN锌 | 1.98(毫克) |
| 维生素A | 5(微克) | 胆固醇 | 107(毫克) | CU铜 | 0.15(毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.9(微克) | LI钾 | 161(毫克) | P磷 | 184(毫克) |
| 视黄醇当量 | 75.4(微克) | NA钠 | 74.4(毫克) | SE硒 | 5.53(微克) |
