鸡腿的营养成分
鸡腿的营养成分
| 热量 | 181(千卡) | B1硫胺素 | 0.02(毫克) | CA钙 | 6(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 16(克) | B2核黄素 | 0.14(毫克) | MG镁 | 34(毫克) |
| 脂肪 | 13(克) | B5烟酸 | 6(毫克) | FE铁 | 1.5(毫克) |
| 碳水化合物 | 0(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.03(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0.03(毫克) | ZN锌 | 1.12(毫克) |
| 维生素A | 44(微克) | 胆固醇 | 162(毫克) | CU铜 | 0.09(毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.8(微克) | LI钾 | 242(毫克) | P磷 | 172(毫克) |
| 视黄醇当量 | 70.2(微克) | NA钠 | 64.4(毫克) | SE硒 | 12.4(微克) |
