牛肉(前腱)的营养成分
牛肉(前腱)的营养成分
| 热量 | 113(千卡) | B1硫胺素 | 0.04(毫克) | CA钙 | 5(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 20.3(克) | B2核黄素 | 0.18(毫克) | MG镁 | 22(毫克) |
| 脂肪 | 1.3(克) | B5烟酸 | 5(毫克) | FE铁 | 3.2(毫克) |
| 碳水化合物 | 5.1(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0.38(毫克) | ZN锌 | 7.61(毫克) |
| 维生素A | 2(微克) | 胆固醇 | 80(毫克) | CU铜 | 0.11(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.1(微克) | LI钾 | 182(毫克) | P磷 | 181(毫克) |
| 视黄醇当量 | 72.2(微克) | NA钠 | 83.1(毫克) | SE硒 | 4.97(微克) |
