火鸡腿的营养成分
火鸡腿的营养成分
| 热量 | 91(千卡) | B1硫胺素 | 0.07(毫克) | CA钙 | 12(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 20(克) | B2核黄素 | 0.06(毫克) | MG镁 | 49(毫克) |
| 脂肪 | 1.2(克) | B5烟酸 | 8.3(毫克) | FE铁 | 5.2(毫克) |
| 碳水化合物 | 0(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.04(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0.07(毫克) | ZN锌 | 9.26(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 58(毫克) | CU铜 | 0.45(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1(微克) | LI钾 | 708(毫克) | P磷 | 470(毫克) |
| 视黄醇当量 | 77.8(微克) | NA钠 | 168.4(毫克) | SE硒 | 15.5(微克) |
