酱蘑菇的营养成分
酱蘑菇的营养成分
| 热量 | 121(千卡) | B1硫胺素 | 0.05(毫克) | CA钙 | 30(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 5.4(克) | B2核黄素 | 0.15(毫克) | MG镁 | 52(毫克) |
| 脂肪 | 0.2(克) | B5烟酸 | 2(毫克) | FE铁 | 1.8(毫克) |
| 碳水化合物 | 24.3(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.97(毫克) |
| 膳食纤维 | 0.7(克) | VE维生素E | 1.79(毫克) | ZN锌 | 0.54(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.25(毫克) |
| 胡罗卜素 | 10.4(微克) | LI钾 | 250(毫克) | P磷 | 18(毫克) |
| 视黄醇当量 | 59(微克) | NA钠 | 400(毫克) | SE硒 | 0.48(微克) |
