麦片的营养成分
麦片的营养成分
| 热量 | 351(千卡) | B1硫胺素 | 0.2(毫克) | CA钙 | 8(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 12.4(克) | B2核黄素 | 0.06(毫克) | MG镁 | 108(毫克) |
| 脂肪 | 7.4(克) | B5烟酸 | 4.5(毫克) | FE铁 | 4.2(毫克) |
| 碳水化合物 | 58.7(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 3.06(毫克) |
| 膳食纤维 | 8.6(克) | VE维生素E | 1.45(毫克) | ZN锌 | 2.15(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.44(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.6(微克) | LI钾 | 306(毫克) | P磷 | 339(毫克) |
| 视黄醇当量 | 11.3(微克) | NA钠 | 20.9(毫克) | SE硒 | 6.13(微克) |
