核桃(干)[胡桃]的营养成分
核桃(干)[胡桃]的营养成分
| 热量 | 627(千卡) | B1硫胺素 | 0.15(毫克) | CA钙 | 56(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 14.9(克) | B2核黄素 | 0.14(毫克) | MG镁 | 131(毫克) |
| 脂肪 | 58.8(克) | B5烟酸 | 0.9(毫克) | FE铁 | 2.7(毫克) |
| 碳水化合物 | 9.6(克) | VC维生素C | 1(毫克) | MA锰 | 3.44(毫克) |
| 膳食纤维 | 9.5(克) | VE维生素E | 43.21(毫克) | ZN锌 | 2.17(毫克) |
| 维生素A | 5(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 1.17(毫克) |
| 胡罗卜素 | 2(微克) | LI钾 | 385(毫克) | P磷 | 294(毫克) |
| 视黄醇当量 | 5.2(微克) | NA钠 | 6.4(毫克) | SE硒 | 4.62(微克) |
