羊肉(肥瘦)(均值)的营养成分
羊肉(肥瘦)(均值)的营养成分
| 热量 | 203(千卡) | B1硫胺素 | 0.05(毫克) | CA钙 | 6(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 19(克) | B2核黄素 | 0.14(毫克) | MG镁 | 20(毫克) |
| 脂肪 | 14.1(克) | B5烟酸 | 4.5(毫克) | FE铁 | 2.3(毫克) |
| 碳水化合物 | 0(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.02(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0.26(毫克) | ZN锌 | 3.22(毫克) |
| 维生素A | 22(微克) | 胆固醇 | 92(毫克) | CU铜 | 0.75(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.2(微克) | LI钾 | 232(毫克) | P磷 | 146(毫克) |
| 视黄醇当量 | 65.7(微克) | NA钠 | 80.6(毫克) | SE硒 | 32.2(微克) |
