火鸡肝的营养成分
火鸡肝的营养成分
| 热量 | 143(千卡) | B1硫胺素 | 0.06(毫克) | CA钙 | 3(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 20(克) | B2核黄素 | 1.21(毫克) | MG镁 | 18(毫克) |
| 脂肪 | 5.6(克) | B5烟酸 | 43(毫克) | FE铁 | 20.7(毫克) |
| 碳水化合物 | 3.1(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.13(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 1.13(毫克) | ZN锌 | 1.74(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 294(毫克) | CU铜 | 0.02(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.4(微克) | LI钾 | 244(毫克) | P磷 | 225(毫克) |
| 视黄醇当量 | 69.9(微克) | NA钠 | 128.6(毫克) | SE硒 | 36(微克) |
