酸枣的营养成分
酸枣的营养成分
| 热量 | 278(千卡) | B1硫胺素 | 0.01(毫克) | CA钙 | 435(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 3.5(克) | B2核黄素 | 0.02(毫克) | MG镁 | 96(毫克) |
| 脂肪 | 1.5(克) | B5烟酸 | 0.9(毫克) | FE铁 | 6.6(毫克) |
| 碳水化合物 | 62.7(克) | VC维生素C | 900(毫克) | MA锰 | 0.86(毫克) |
| 膳食纤维 | 10.6(克) | VE维生素E | 0(毫克) | ZN锌 | 0.68(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.34(毫克) |
| 胡罗卜素 | 3.4(微克) | LI钾 | 84(毫克) | P磷 | 95(毫克) |
| 视黄醇当量 | 18.3(微克) | NA钠 | 3.8(毫克) | SE硒 | 1.3(微克) |
