腐乳(臭)[臭豆腐]的营养成分
腐乳(臭)[臭豆腐]的营养成分
| 热量 | 130(千卡) | B1硫胺素 | 0.02(毫克) | CA钙 | 75(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 11.6(克) | B2核黄素 | 0.09(毫克) | MG镁 | 90(毫克) |
| 脂肪 | 7.9(克) | B5烟酸 | 0.6(毫克) | FE铁 | 6.9(毫克) |
| 碳水化合物 | 3.1(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.99(毫克) |
| 膳食纤维 | 0.8(克) | VE维生素E | 9.18(毫克) | ZN锌 | 0.96(毫克) |
| 维生素A | 20(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.16(毫克) |
| 胡罗卜素 | 10.2(微克) | LI钾 | 96(毫克) | P磷 | 126(毫克) |
| 视黄醇当量 | 66.4(微克) | NA钠 | 2012(毫克) | SE硒 | 0.48(微克) |
