青稞炒面的营养成分
青稞炒面的营养成分
| 热量 | 356(千卡) | B1硫胺素 | 0.08(毫克) | CA钙 | 8(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 11.8(克) | B2核黄素 | 0.1(毫克) | MG镁 | 134(毫克) |
| 脂肪 | 2.2(克) | B5烟酸 | 1.4(毫克) | FE铁 | 7.7(毫克) |
| 碳水化合物 | 72.3(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.91(毫克) |
| 膳食纤维 | 4.7(克) | VE维生素E | 0.43(毫克) | ZN锌 | 2.51(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.33(毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.2(微克) | LI钾 | 162(毫克) | P磷 | 430(毫克) |
| 视黄醇当量 | 6.8(微克) | NA钠 | 7.5(毫克) | SE硒 | 0(微克) |
