花生仁(炒)的营养成分
花生仁(炒)的营养成分
| 热量 | 581(千卡) | B1硫胺素 | 0.12(毫克) | CA钙 | 284(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 23.9(克) | B2核黄素 | 0.1(毫克) | MG镁 | 176(毫克) |
| 脂肪 | 44.4(克) | B5烟酸 | 18.9(毫克) | FE铁 | 6.9(毫克) |
| 碳水化合物 | 21.4(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 1.9(毫克) |
| 膳食纤维 | 4.3(克) | VE维生素E | 14.97(毫克) | ZN锌 | 2.82(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.89(毫克) |
| 胡罗卜素 | 4.2(微克) | LI钾 | 674(毫克) | P磷 | 315(毫克) |
| 视黄醇当量 | 1.8(微克) | NA钠 | 445.1(毫克) | SE硒 | 7.1(微克) |
