郁李仁的营养成分
郁李仁的营养成分
| 热量 | 484(千卡) | B1硫胺素 | 0.08(毫克) | CA钙 | 111(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 24.8(克) | B2核黄素 | 0.71(毫克) | MG镁 | 0(毫克) |
| 脂肪 | 42.7(克) | B5烟酸 | 0(毫克) | FE铁 | 0.5(毫克) |
| 碳水化合物 | 0(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 1.27(毫克) |
| 膳食纤维 | 24(克) | VE维生素E | 28.67(毫克) | ZN锌 | 2.96(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.47(毫克) |
| 胡罗卜素 | 3.7(微克) | LI钾 | 53(毫克) | P磷 | 32(毫克) |
| 视黄醇当量 | 4.9(微克) | NA钠 | 5.2(毫克) | SE硒 | 1.28(微克) |
