猪肝的营养成分

猪肝的营养成分

热量 129(千卡) B1硫胺素 0.21(毫克) CA钙 6(毫克)
蛋白质 19.3(克) B2核黄素 2.08(毫克) MG镁 24(毫克)
脂肪 3.5(克) B5烟酸 15(毫克) FE铁 22.6(毫克)
碳水化合物 5(克) VC维生素C 20(毫克) MA锰 0.26(毫克)
膳食纤维 0(克) VE维生素E 0.86(毫克) ZN锌 5.78(毫克)
维生素A 4972(微克) 胆固醇 288(毫克) CU铜 0.65(毫克)
胡罗卜素 1.5(微克) LI钾 235(毫克) P磷 310(毫克)
视黄醇当量 70.7(微克) NA钠 68.6(毫克) SE硒 19.21(微克)