猪肝的营养成分
猪肝的营养成分
| 热量 | 129(千卡) | B1硫胺素 | 0.21(毫克) | CA钙 | 6(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 19.3(克) | B2核黄素 | 2.08(毫克) | MG镁 | 24(毫克) |
| 脂肪 | 3.5(克) | B5烟酸 | 15(毫克) | FE铁 | 22.6(毫克) |
| 碳水化合物 | 5(克) | VC维生素C | 20(毫克) | MA锰 | 0.26(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0.86(毫克) | ZN锌 | 5.78(毫克) |
| 维生素A | 4972(微克) | 胆固醇 | 288(毫克) | CU铜 | 0.65(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.5(微克) | LI钾 | 235(毫克) | P磷 | 310(毫克) |
| 视黄醇当量 | 70.7(微克) | NA钠 | 68.6(毫克) | SE硒 | 19.21(微克) |
