蘑菇(干)的营养成分
蘑菇(干)的营养成分
| 热量 | 252(千卡) | B1硫胺素 | 0.1(毫克) | CA钙 | 127(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 21(克) | B2核黄素 | 1.1(毫克) | MG镁 | 94(毫克) |
| 脂肪 | 4.6(克) | B5烟酸 | 30.7(毫克) | FE铁 | 51.3(毫克) |
| 碳水化合物 | 31.7(克) | VC维生素C | 5(毫克) | MA锰 | 1.53(毫克) |
| 膳食纤维 | 21(克) | VE维生素E | 6.18(毫克) | ZN锌 | 6.29(毫克) |
| 维生素A | 273(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 1.05(毫克) |
| 胡罗卜素 | 8(微克) | LI钾 | 1225(毫克) | P磷 | 357(毫克) |
| 视黄醇当量 | 13.7(微克) | NA钠 | 23.3(毫克) | SE硒 | 39.18(微克) |
