龙豆的营养成分
龙豆的营养成分
| 热量 | 32(千卡) | B1硫胺素 | 0.04(毫克) | CA钙 | 147(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 3.7(克) | B2核黄素 | 0.06(毫克) | MG镁 | 46(毫克) |
| 脂肪 | 0.5(克) | B5烟酸 | 1(毫克) | FE铁 | 1.3(毫克) |
| 碳水化合物 | 3.1(克) | VC维生素C | 11(毫克) | MA锰 | 0.19(毫克) |
| 膳食纤维 | 1.9(克) | VE维生素E | 0.77(毫克) | ZN锌 | 0.46(毫克) |
| 维生素A | 87(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.35(毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.8(微克) | LI钾 | 142(毫克) | P磷 | 54(毫克) |
| 视黄醇当量 | 90(微克) | NA钠 | 4.1(毫克) | SE硒 | 4.06(微克) |
