小白菜的营养成分
小白菜的营养成分
| 热量 | 15(千卡) | B1硫胺素 | 0.02(毫克) | CA钙 | 90(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 1.5(克) | B2核黄素 | 0.09(毫克) | MG镁 | 18(毫克) |
| 脂肪 | 0.3(克) | B5烟酸 | 0.7(毫克) | FE铁 | 1.9(毫克) |
| 碳水化合物 | 1.6(克) | VC维生素C | 28(毫克) | MA锰 | 0.27(毫克) |
| 膳食纤维 | 1.1(克) | VE维生素E | 0.7(毫克) | ZN锌 | 0.51(毫克) |
| 维生素A | 280(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.08(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1(微克) | LI钾 | 178(毫克) | P磷 | 36(毫克) |
| 视黄醇当量 | 94.5(微克) | NA钠 | 73.5(毫克) | SE硒 | 1.17(微克) |
