松子仁的营养成分
松子仁的营养成分
| 热量 | 698(千卡) | B1硫胺素 | 0.19(毫克) | CA钙 | 78(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 13.4(克) | B2核黄素 | 0.25(毫克) | MG镁 | 116(毫克) |
| 脂肪 | 70.6(克) | B5烟酸 | 4(毫克) | FE铁 | 4.3(毫克) |
| 碳水化合物 | 2.2(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 6.01(毫克) |
| 膳食纤维 | 10(克) | VE维生素E | 32.79(毫克) | ZN锌 | 4.61(毫克) |
| 维生素A | 2(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.95(毫克) |
| 胡罗卜素 | 3(微克) | LI钾 | 502(毫克) | P磷 | 569(毫克) |
| 视黄醇当量 | 0.8(微克) | NA钠 | 10.1(毫克) | SE硒 | 0.74(微克) |
