奶豆腐(鲜)的营养成分
奶豆腐(鲜)的营养成分
| 热量 | 305(千卡) | B1硫胺素 | 0.01(毫克) | CA钙 | 597(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 46.2(克) | B2核黄素 | 0.69(毫克) | MG镁 | 17(毫克) |
| 脂肪 | 7.8(克) | B5烟酸 | 0.7(毫克) | FE铁 | 3.1(毫克) |
| 碳水化合物 | 12.5(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.09(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0(毫克) | ZN锌 | 2.48(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 36(毫克) | CU铜 | 0.34(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.6(微克) | LI钾 | 240(毫克) | P磷 | 657(毫克) |
| 视黄醇当量 | 31.9(微克) | NA钠 | 90.2(毫克) | SE硒 | 11.6(微克) |
