石榴(均值)的营养成分
石榴(均值)的营养成分
| 热量 | 63(千卡) | B1硫胺素 | 0.05(毫克) | CA钙 | 9(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 1.4(克) | B2核黄素 | 0.03(毫克) | MG镁 | 16(毫克) |
| 脂肪 | 0.2(克) | B5烟酸 | 0(毫克) | FE铁 | 0.3(毫克) |
| 碳水化合物 | 13.9(克) | VC维生素C | 9(毫克) | MA锰 | 0.17(毫克) |
| 膳食纤维 | 4.8(克) | VE维生素E | 4.91(毫克) | ZN锌 | 0.19(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.14(毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.6(微克) | LI钾 | 231(毫克) | P磷 | 71(毫克) |
| 视黄醇当量 | 79.1(微克) | NA钠 | 0.9(毫克) | SE硒 | 0(微克) |
