黑枣(无核)[乌枣]的营养成分
黑枣(无核)[乌枣]的营养成分
| 热量 | 228(千卡) | B1硫胺素 | 0(毫克) | CA钙 | 108(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 1.7(克) | B2核黄素 | 0(毫克) | MG镁 | 32(毫克) |
| 脂肪 | 0.3(克) | B5烟酸 | 2.1(毫克) | FE铁 | 1.2(毫克) |
| 碳水化合物 | 54.7(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.59(毫克) |
| 膳食纤维 | 2.6(克) | VE维生素E | 1.88(毫克) | ZN锌 | 0.44(毫克) |
| 维生素A | 7(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.21(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.7(微克) | LI钾 | 478(毫克) | P磷 | 63(毫克) |
| 视黄醇当量 | 39(微克) | NA钠 | 6.3(毫克) | SE硒 | 0.53(微克) |
