洋葱(紫皮，脱水)的营养成分
洋葱(紫皮，脱水)的营养成分
| 热量 | 324(千卡) | B1硫胺素 | 0.2(毫克) | CA钙 | 351(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 6.9(克) | B2核黄素 | 0.14(毫克) | MG镁 | 132(毫克) |
| 脂肪 | 0.4(克) | B5烟酸 | 1(毫克) | FE铁 | 6.2(毫克) |
| 碳水化合物 | 73.1(克) | VC维生素C | 5(毫克) | MA锰 | 0.78(毫克) |
| 膳食纤维 | 7.5(克) | VE维生素E | 0(毫克) | ZN锌 | 1.13(毫克) |
| 维生素A | 3(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.55(毫克) |
| 胡罗卜素 | 3(微克) | LI钾 | 912(毫克) | P磷 | 162(毫克) |
| 视黄醇当量 | 9.1(微克) | NA钠 | 77.4(毫克) | SE硒 | 1.83(微克) |
