芝麻籽(黑)的营养成分
芝麻籽(黑)的营养成分
| 热量 | 531(千卡) | B1硫胺素 | 0.66(毫克) | CA钙 | 780(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 19.1(克) | B2核黄素 | 0.25(毫克) | MG镁 | 290(毫克) |
| 脂肪 | 46.1(克) | B5烟酸 | 5.9(毫克) | FE铁 | 22.7(毫克) |
| 碳水化合物 | 10(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 17.85(毫克) |
| 膳食纤维 | 14(克) | VE维生素E | 50.4(毫克) | ZN锌 | 6.13(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 1.77(毫克) |
| 胡罗卜素 | 5.1(微克) | LI钾 | 358(毫克) | P磷 | 516(毫克) |
| 视黄醇当量 | 5.7(微克) | NA钠 | 8.3(毫克) | SE硒 | 4.7(微克) |
