颚针鱼[针量鱼]的营养成分
颚针鱼[针量鱼]的营养成分
| 热量 | 180(千卡) | B1硫胺素 | 0.01(毫克) | CA钙 | 58(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 20.2(克) | B2核黄素 | 0.02(毫克) | MG镁 | 30(毫克) |
| 脂肪 | 10.4(克) | B5烟酸 | 0(毫克) | FE铁 | 1.2(毫克) |
| 碳水化合物 | 1.4(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.06(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 3.36(毫克) | ZN锌 | 1.73(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 101(毫克) | CU铜 | 0.02(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.5(微克) | LI钾 | 336(毫克) | P磷 | 197(毫克) |
| 视黄醇当量 | 66.5(微克) | NA钠 | 73.3(毫克) | SE硒 | 37.22(微克) |
