杏仁(原味全部)的营养成分
杏仁(原味全部)的营养成分
| 热量 | 578(千卡) | B1硫胺素 | 0.24(毫克) | CA钙 | 248(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 21.3(克) | B2核黄素 | 0.81(毫克) | MG镁 | 275(毫克) |
| 脂肪 | 50.6(克) | B5烟酸 | 3.9(毫克) | FE铁 | 4.3(毫克) |
| 碳水化合物 | 19.7(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 2.54(毫克) |
| 膳食纤维 | 11.8(克) | VE维生素E | 0(毫克) | ZN锌 | 3.36(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 1.11(毫克) |
| 胡罗卜素 | 3.1(微克) | LI钾 | 728(毫克) | P磷 | 474(毫克) |
| 视黄醇当量 | 5.3(微克) | NA钠 | 1(毫克) | SE硒 | 4.4(微克) |
