杏仁(大)的营养成分
杏仁(大)的营养成分
| 热量 | 503(千卡) | B1硫胺素 | 0.02(毫克) | CA钙 | 49(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 19.9(克) | B2核黄素 | 1.82(毫克) | MG镁 | 0(毫克) |
| 脂肪 | 42.9(克) | B5烟酸 | 0(毫克) | FE铁 | 1.2(毫克) |
| 碳水化合物 | 9.3(克) | VC维生素C | 26(毫克) | MA锰 | 0.72(毫克) |
| 膳食纤维 | 18.5(克) | VE维生素E | 0(毫克) | ZN锌 | 4.06(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.67(毫克) |
| 胡罗卜素 | 3.2(微克) | LI钾 | 169(毫克) | P磷 | 4(毫克) |
| 视黄醇当量 | 6.2(微克) | NA钠 | 0(毫克) | SE硒 | 27.06(微克) |
