酸梨的营养成分
酸梨的营养成分
| 热量 | 26(千卡) | B1硫胺素 | 0.03(毫克) | CA钙 | 12(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 0.1(克) | B2核黄素 | 0.22(毫克) | MG镁 | 11(毫克) |
| 脂肪 | 0.1(克) | B5烟酸 | 0.8(毫克) | FE铁 | 0.6(毫克) |
| 碳水化合物 | 6.1(克) | VC维生素C | 14(毫克) | MA锰 | 0.15(毫克) |
| 膳食纤维 | 3.7(克) | VE维生素E | 1.28(毫克) | ZN锌 | 2.7(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 4.46(毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.4(微克) | LI钾 | 102(毫克) | P磷 | 13(毫克) |
| 视黄醇当量 | 89.6(微克) | NA钠 | 8.5(毫克) | SE硒 | 1.62(微克) |
