花豆(红)的营养成分
花豆(红)的营养成分
| 热量 | 317(千卡) | B1硫胺素 | 0.25(毫克) | CA钙 | 38(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 19.1(克) | B2核黄素 | 0(毫克) | MG镁 | 17(毫克) |
| 脂肪 | 1.3(克) | B5烟酸 | 3(毫克) | FE铁 | 0.3(毫克) |
| 碳水化合物 | 57.2(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 1.22(毫克) |
| 膳食纤维 | 5.5(克) | VE维生素E | 6.13(毫克) | ZN锌 | 1.27(毫克) |
| 维生素A | 72(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.94(毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.1(微克) | LI钾 | 358(毫克) | P磷 | 48(毫克) |
| 视黄醇当量 | 14.8(微克) | NA钠 | 12.5(毫克) | SE硒 | 19.05(微克) |
