糜子米(炒米)的营养成分
糜子米(炒米)的营养成分
| 热量 | 374(千卡) | B1硫胺素 | 0.29(毫克) | CA钙 | 12(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 8.1(克) | B2核黄素 | 0.04(毫克) | MG镁 | 112(毫克) |
| 脂肪 | 2.6(克) | B5烟酸 | 0.7(毫克) | FE铁 | 14.3(毫克) |
| 碳水化合物 | 79.5(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.63(毫克) |
| 膳食纤维 | 1(克) | VE维生素E | 0(毫克) | ZN锌 | 1.89(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.45(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.2(微克) | LI钾 | 252(毫克) | P磷 | 233(毫克) |
| 视黄醇当量 | 7.6(微克) | NA钠 | 10.7(毫克) | SE硒 | 4.53(微克) |
