杂色蛤蜊的营养成分
杂色蛤蜊的营养成分
| 热量 | 53(千卡) | B1硫胺素 | 0.01(毫克) | CA钙 | 177(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 7.5(克) | B2核黄素 | 0.21(毫克) | MG镁 | 59(毫克) |
| 脂肪 | 2.2(克) | B5烟酸 | 1.5(毫克) | FE铁 | 12.7(毫克) |
| 碳水化合物 | 0.7(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.41(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 3.86(毫克) | ZN锌 | 5.13(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 106(毫克) | CU铜 | 0.11(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.9(微克) | LI钾 | 97(毫克) | P磷 | 161(毫克) |
| 视黄醇当量 | 87.7(微克) | NA钠 | 494.6(毫克) | SE硒 | 40.6(微克) |
