铁观音茶的营养成分
铁观音茶的营养成分
| 热量 | 304(千卡) | B1硫胺素 | 0.19(毫克) | CA钙 | 416(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 22.8(克) | B2核黄素 | 0.17(毫克) | MG镁 | 131(毫克) |
| 脂肪 | 1.3(克) | B5烟酸 | 18.5(毫克) | FE铁 | 9.4(毫克) |
| 碳水化合物 | 50.3(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 13.98(毫克) |
| 膳食纤维 | 14.7(克) | VE维生素E | 16.59(毫克) | ZN锌 | 2.35(毫克) |
| 维生素A | 432(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 1.02(毫克) |
| 胡罗卜素 | 4.7(微克) | LI钾 | 1462(毫克) | P磷 | 251(毫克) |
| 视黄醇当量 | 6.2(微克) | NA钠 | 7.8(毫克) | SE硒 | 13.8(微克) |
