鲐鱼[青鲐鱼，鲐巴鱼，青砖鱼]的营养成分
鲐鱼[青鲐鱼，鲐巴鱼，青砖鱼]的营养成分
| 热量 | 155(千卡) | B1硫胺素 | 0.08(毫克) | CA钙 | 50(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 19.9(克) | B2核黄素 | 0.12(毫克) | MG镁 | 47(毫克) |
| 脂肪 | 7.4(克) | B5烟酸 | 8.8(毫克) | FE铁 | 1.5(毫克) |
| 碳水化合物 | 2.2(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.04(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0.55(毫克) | ZN锌 | 1.02(毫克) |
| 维生素A | 38(微克) | 胆固醇 | 77(毫克) | CU铜 | 0.09(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.4(微克) | LI钾 | 263(毫克) | P磷 | 247(毫克) |
| 视黄醇当量 | 69.1(微克) | NA钠 | 87.7(毫克) | SE硒 | 57.98(微克) |
