胡子鲇[塘虱(鱼)]的营养成分
胡子鲇[塘虱(鱼)]的营养成分
| 热量 | 146(千卡) | B1硫胺素 | 0.05(毫克) | CA钙 | 18(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 15.4(克) | B2核黄素 | 0.11(毫克) | MG镁 | 20(毫克) |
| 脂肪 | 8(克) | B5烟酸 | 4.3(毫克) | FE铁 | 0.6(毫克) |
| 碳水化合物 | 3.1(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.02(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0.09(毫克) | ZN锌 | 0.86(毫克) |
| 维生素A | 8(微克) | 胆固醇 | 53(毫克) | CU铜 | 0.04(毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.9(微克) | LI钾 | 78(毫克) | P磷 | 129(毫克) |
| 视黄醇当量 | 72.6(微克) | NA钠 | 45.5(毫克) | SE硒 | 34.2(微克) |
