舌鳎[花纹舌头，舌头鱼]的营养成分
舌鳎[花纹舌头，舌头鱼]的营养成分
| 热量 | 83(千卡) | B1硫胺素 | 0.03(毫克) | CA钙 | 57(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 17.7(克) | B2核黄素 | 0.05(毫克) | MG镁 | 27(毫克) |
| 脂肪 | 1.4(克) | B5烟酸 | 2.1(毫克) | FE铁 | 1.5(毫克) |
| 碳水化合物 | 0(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.04(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0.64(毫克) | ZN锌 | 0.05(毫克) |
| 维生素A | 6(微克) | 胆固醇 | 82(毫克) | CU铜 | 0.04(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.5(微克) | LI钾 | 309(毫克) | P磷 | 168(毫克) |
| 视黄醇当量 | 79.8(微克) | NA钠 | 138.8(毫克) | SE硒 | 34.63(微克) |
