罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼]的营养成分

罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼]的营养成分

热量 77(千卡) B1硫胺素 0(毫克) CA钙 24(毫克)
蛋白质 16(克) B2核黄素 0.28(毫克) MG镁 24(毫克)
脂肪 1(克) B5烟酸 2.5(毫克) FE铁 1.1(毫克)
碳水化合物 1(克) VC维生素C 0(毫克) MA锰 0.14(毫克)
膳食纤维 0(克) VE维生素E 0.1(毫克) ZN锌 0.7(毫克)
维生素A 7(微克) 胆固醇 54(毫克) CU铜 0.11(毫克)
胡罗卜素 1.1(微克) LI钾 338(毫克) P磷 150(毫克)
视黄醇当量 80.9(微克) NA钠 66.8(毫克) SE硒 0(微克)