鲽[比目鱼，凸眼鱼]的营养成分
鲽[比目鱼，凸眼鱼]的营养成分
| 热量 | 107(千卡) | B1硫胺素 | 0.03(毫克) | CA钙 | 107(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 21.1(克) | B2核黄素 | 0.04(毫克) | MG镁 | 32(毫克) |
| 脂肪 | 2.3(克) | B5烟酸 | 1.5(毫克) | FE铁 | 0.4(毫克) |
| 碳水化合物 | 0.5(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.11(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 2.35(毫克) | ZN锌 | 0.92(毫克) |
| 维生素A | 117(微克) | 胆固醇 | 73(毫克) | CU铜 | 0.06(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.5(微克) | LI钾 | 264(毫克) | P磷 | 135(毫克) |
| 视黄醇当量 | 74.6(微克) | NA钠 | 150.4(毫克) | SE硒 | 29.45(微克) |
