驴肉(瘦)的营养成分
驴肉(瘦)的营养成分
| 热量 | 116(千卡) | B1硫胺素 | 0.03(毫克) | CA钙 | 2(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 21.5(克) | B2核黄素 | 0.16(毫克) | MG镁 | 7(毫克) |
| 脂肪 | 3.2(克) | B5烟酸 | 2.5(毫克) | FE铁 | 4.3(毫克) |
| 碳水化合物 | 0.4(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 2.76(毫克) | ZN锌 | 4.26(毫克) |
| 维生素A | 72(微克) | 胆固醇 | 74(毫克) | CU铜 | 0.23(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.1(微克) | LI钾 | 325(毫克) | P磷 | 178(毫克) |
| 视黄醇当量 | 73.8(微克) | NA钠 | 46.9(毫克) | SE硒 | 6.1(微克) |
