酵母(鲜)的营养成分

酵母(鲜)的营养成分

热量 106(千卡) B1硫胺素 0.09(毫克) CA钙 9(毫克)
蛋白质 2.6(克) B2核黄素 0.81(毫克) MG镁 54(毫克)
脂肪 0(克) B5烟酸 4.3(毫克) FE铁 7.1(毫克)
碳水化合物 23.9(克) VC维生素C 0(毫克) MA锰 0.63(毫克)
膳食纤维 0(克) VE维生素E 250.75(毫克) ZN锌 3.08(毫克)
维生素A 0(微克) 胆固醇 0(毫克) CU铜 20.12(毫克)
胡罗卜素 1.9(微克) LI钾 448(毫克) P磷 409(毫克)
视黄醇当量 71.6(微克) NA钠 13.6(毫克) SE硒 2.82(微克)