海鲫鱼[九九鱼]的营养成分

海鲫鱼[九九鱼]的营养成分

热量 206(千卡) B1硫胺素 0.02(毫克) CA钙 69(毫克)
蛋白质 17(克) B2核黄素 0.02(毫克) MG镁 30(毫克)
脂肪 13.7(克) B5烟酸 4.3(毫克) FE铁 1.9(毫克)
碳水化合物 3.6(克) VC维生素C 0(毫克) MA锰 0.07(毫克)
膳食纤维 0(克) VE维生素E 1.06(毫克) ZN锌 0.58(毫克)
维生素A 0(微克) 胆固醇 70(毫克) CU铜 0.19(毫克)
胡罗卜素 1.4(微克) LI钾 133(毫克) P磷 193(毫克)
视黄醇当量 64.3(微克) NA钠 15.8(毫克) SE硒 28.8(微克)