芸豆(虎皮)的营养成分
芸豆(虎皮)的营养成分
| 热量 | 334(千卡) | B1硫胺素 | 0.37(毫克) | CA钙 | 156(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 22.5(克) | B2核黄素 | 0.28(毫克) | MG镁 | 31(毫克) |
| 脂肪 | 0.9(克) | B5烟酸 | 2.1(毫克) | FE铁 | 1.7(毫克) |
| 碳水化合物 | 59(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 1.02(毫克) |
| 膳食纤维 | 3.5(克) | VE维生素E | 6.02(毫克) | ZN锌 | 1.2(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.53(毫克) |
| 胡罗卜素 | 3.9(微克) | LI钾 | 809(毫克) | P磷 | 66(毫克) |
| 视黄醇当量 | 10.2(微克) | NA钠 | 3.3(毫克) | SE硒 | 9.75(微克) |
